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スマホ首は老け太りの原因⁉ 背中ハミ肉・二の腕・ぽっこりお腹が同時に起こる“見た目くずれの連鎖"2025年12月14日ヨガ×姿勢×習慣で-16kg!体温1℃上げて不調改善✨心と体の脂肪を脱ぎダイエットジプシー卒業!!美姿勢ダイエットコーチ大口真奈･･･プの原因に↓肋骨が閉じるバストが下がる呼吸が浅くなり代謝ダウンの原因に↓･･･』前回の記事の続き今日は「私とヨガと姿勢改善」のことをお話します🌿･･･- オンラインyogaプライベートレッスン(ボディブロック解除コース)のご案内2025年12月14日yoga vajrasattva･･･サナ(ヨーガのポーズ)・ボディワーク・呼吸法・瞑想不調やお悩みがあれば最･･･動きやすく締め付けのない服装・ヨガマットもしくは代わりになるラグなど･･･
- オンライン「個別セッション単発(体験)」受講のご案内2025年12月14日更年期の不調・めまい・不快症状を楽にする:体と心を整える40代から始めるヨガ･･･私タケウチは、ぎっくり腰とめまい不調がヨガで楽になったのでヨガ講師になり･･･界でも注目されています。ヨガは呼吸を意識するので、自律神経のリラック･･･
- 片付け始めると思考も明確になってくるし・・・髪の質も変わる2025年12月14日５０歳からの白髪女性を心身ともに美しく輝かせるヘナ染め専門店･･･も入ってくるような 断捨離とは ヨガの教え「断行(だんぎょう)・捨･･･/隠すより、ととのえる)ヨガは呼吸と姿勢で自律神経や心身のバランスを･･･
- 素晴しかった!『夜明けのBliss』【12月13日】2025年12月14日しおちゃんの元氣アップ~ココロのサプリ~･･･ジもぜひ! ④しづりさん 最近呼吸の勉強をさらに深めているみたい･･･ひ! ⑤ゆきちゃん ヨガのインストラクターさん歌も歌いなが･･･
- 無意識の緊張に気づいたとき、起きていること2025年12月14日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 ･･･と、体の緊張が少しずつ静まっていくのを感じます。 呼吸が深くな･･･
- 掃除は心を磨くための修行2025年12月14日名古屋市瑞穂区、南区 寺社にてヨガ教室を開催名古屋市瑞穂区、南区の寺社にてヨガをお伝えしているゆかです!私たちは生活の中で何度も･･･一方で、丁寧に掃除された空間に身を置くと胸の奥がふっとほどけ呼･･･
- 2026/1/13(火) ヨーガ藤が丘特別クラスへのご招待2025年12月14日嗚呼!日々是☆サマーディ-------------Momoのブログ･･･/1/13(火)開催。カラダとココロ、呼吸を一緒にととのえませんか?【レ･･･?【レッスン概要】アシュタンガヨガのレッドクラス(先生のカウントに合･･･
- ヨガチッタ教室2025年12月14日ヨガチッタ⭐️ ヨガサークルグループレッスン･･･時、いったんその考えから離れて、自分の呼吸に意識を向けてみて。頭ってひと･･･また自分の呼吸に戻ってみてね。ヨガで身体を動かしてから呼吸に意識をむ･･･
- 近況2025年12月14日ある日、「がん」が降ってきた･･･う。そんなことを思いつつ、春になったらヨガを習いに行けるのを楽しみにして･･･1/29の定期検診(産婦人科と呼吸器外科のハシゴ😂)を無事に通過出･･･
