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残席２名迄! ２０周年祝・感謝を込めて 期間限定で 入会金無料キャンペーンを開催します♪2024年11月11日太極拳で100倍も美しく健康でいたい♪･･･浦和駅近郊埼玉のクラスは秘伝の型と丹田呼吸、道教系の気功を練習しています･･･揮する太極拳です 欧米諸国ではヨガブームの次はTaichiだと言われ･･･- 三点倒立(シルシャーサナ)のやり方(おまけの代替ポーズ)2024年11月11日ヨガチッタ(千葉県柏市柏の葉)こんにちはヨガインストラクターのきりこです すごい格好で三点倒立･･･ーサナといい、アーサナの王として知られています。 消化器系や呼吸器系、排泄器系に･･･
- １年以上ロールアップが出来ない時のお薦め【ピラティス】2024年11月11日体幹軸ピラティス│online･･･規品 リハビリ 筋トレ 高齢者 器具 ヨガ ピラティス インナーマッスル･･･ 姿勢 座位動き ロールダウン呼吸 口から吐き鼻から吸う ●方法体育･･･
- 【ヨガ】嫌な予感がしていた筋トレヨガ&フィギュアスケートの推し2024年11月11日あじこ@福祉系アラフィフワーママ、ほんとは毎日遊んで暮らしたい･･･過ぎて転職2回、元公務員旅行とTDRとヨガが好き最近はちいかわとカフェ読･･･間も多くカウントされていたので呼吸するの忘れてたかも。 い･･･
- 深い呼吸を2024年11月11日刈谷高浜大府碧南市 ヨガを日常に★yuki yoga ブログ今日はまたノースリーブでヨガレッスンに。また暖かさが戻ってきた日でしたね。。明･･･るために、着るもので調整しましょう♪さて、今週はヨガの独特の呼吸法も･･･
- 11.11 11:11 「垂直の軸の日」✨2024年11月11日『すべてと ひとつに』 ✨️moons luck lesson✨天の音色香･･･加させていただきだきました大好きなのでヨガができないのが残念でしたがそれ･･･ろは無理なく、あとは目を瞑って呼吸を合わせているだけで、気持ちよくて･･･
- マインドフルネス瞑想 by 脳卒中患者2024年11月11日夫おりべと妻うのふ･･･方法をご存知でしょうか?私が2年近く陰ヨガを自宅でやっているので夫がこれ･･･自分の意識は身体のバランスやら呼吸に集中するのである意味この瞑想状態･･･
- 脳が感じている~ミステリアスタッチの体験より2024年11月11日楽しく優雅に「女性性の喜びを叶える」･･･感じながら脳が感じているという感じでした。2部の音楽に合わせて動くのはまるでヨガの様でとてもリラックスできました。自分の呼吸を整える事に集中したり自分の･･･
- 脳と身体が欲しがる食物2024年11月11日楽しくあらなんこんばんは ヨガの先生が始める前にちょっとお話 片手に食べ物を持って呼吸をすると吐くときにひっかる食べ物がある例えばカップ麺と出来立て野菜スープを持ち･･･
- ハートマルシェ12月8日(日)開催2024年11月11日サカイエナジー･･･2月8日(日) 開催 ラフター(笑い)ヨガ&癒しのマルシェ 12･･･500縁※ペンで遊ぼうは、自己呼吸に意識する時間を持つことで「今ここ･･･
